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健康新知-保護視力有訣竅!
眼睛是靈魂之窗，生活上許多事都須透過雙眼才能判斷、完成，但許多人常忘了讓眼睛休息一下，也用錯方法，造成眼睛長期處於疲勞，產生酸、澀、模糊、影像重疊……等情形，這表示眼睛又在跟你抗議啦！該讓眼睛適時的紓壓了！
西 醫 觀 點 與 治 療 眼睛周圍有無數毛細血管可供給眼睛營養及氧氣；當使用過度時微細血管的血流會變差，醫學上稱為「眼睛疲勞」。此時眼睛會腫脹、充血、及視力模糊等，還可能因而出現肩膀酸痛、頭痛，甚至引發注意力減退及全身疲勞等症狀。現代人大多長時間過度使用眼睛；而欠佳的照明、冷氣房乾燥的空氣、長時間注視電腦及電視、度數不合的眼鏡、長時間戴隱形眼鏡、紫外線、香菸及汽車廢氣等空氣污染、壓力等，都會造成眼睛疲勞。一般西醫治療方式，多建議患者調整室內光線、使用電腦一小時休息10分鐘、眺望遠方讓眼睛休息、按摩眼睛周圍、紫外線強烈時戴太陽眼鏡、滴眼藥水…等。
中 醫 觀 點 與 治 療